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Une glace de fruits délicieusement saine

personnes1 personne

Pas besoin de sorbetière ni de passer 2 h en cuisine pour réaliser des glaces onctueuses à la maison. Et comme elles ne contiennent aucun sucre ajouté, on ne s’en prive pas.

 4 bananes
 100 g de fruits rouges
1

La veille, coupez les bananes en grosses rondelles, citronnez-les pour éviter qu’elles noircissent et réservez-les, dans un sachet, au congélateur. Mixez-les au blender avec les fruits rouges et servez immédiatement ou remettez dans un bocal et réservez au congélateur jusqu’au moment de servir.

2

L'ASTUCE : Pour des parfums qui varient, ajoutez-y une poignée de fruits rouges (frais ou congelés), de la cannelle, des graines de vanille, des pistaches concassées…